Video: Entrenamiento de Diego Estrada 5 millas de ritmo

Video: Entrenamiento de Diego Estrada 5 millas de ritmo

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Diego Estrada se prepara para final de la tempoarada colegial, donde realizo un entrenamiento de 5 millas a ritmo.

Diego correra mañana en payton jordan los 5000m, y espera mejorar su  13:26.94.

Estos fueron sus parciales por milla de Diego Estrada

5 millas
1era Milla: 4:40s
2 millas: 9:21 (4:41s)
3era milla: 14:10 (4:49)
4 milla: 18:54 (4:44)
5 milla: 23:30 (~4:33)

Promedio por milla: 4:42s