Mo Farah entrenamiento en la altitud en Kenya



En su cuenta de twitter "He llegado a Kenia seguro! ! Gracias capitán !" Farah twitteó el día de hoy .

Como lo ha hecho durante otros períodos de base para entrenar el invierno , Farah se quedará en el Centro de Alto Rendimiento de Lornah Kiplagat en Iten . La pequeña ciudad en lo alto del Valle del Rift , a unos cinco horas en coche al noroeste de Nairobi, es uno de los centros de formación clave en Kenia.

Kiplagat , ex keniana , que ahora es un ciudadana holandés , ha operado su campamento durante más de una década, a una milla del centro de la ciudad de Iten . Está dirigido principalmente a los atletas occidentales que quieren los beneficios del entrenamiento en Kenia mientras disfruta de las comodidades de alojamiento occidentales. El centro cuenta con un gimnasio, comida preparada, y una pista. La Americana olímpico Desi Dávila llegó allí a principios de este mes por un mes de entrenamiento en la altura antes de que ella se corre el maratón de Boston el 21 de abril .

Farah querrá maximizar su entrenamiento en Kenia. En su debut para el maratón, se enfrentará a uno de los mejores corredores de maraton reunidos en londres. Sus rivales incluirán Wilson Kipsang , el poseedor del récord mundial, Geoffrey Mutai , el hombre más rápido de la historia, Emmanuel Mutai , el poseedor del récord del Maratón de Londres ; Tsegaye Kebede, el campeón defensor de Londres , y Stephen Kiprotich , el 2012 Olímpico y 2013 campeón del mundo.

Fuente:http://www.runnersworld.com/elite-runners/mo-farah-in-kenya-for-altitude-training

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