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Title: Dibaba esperá romper varios records mundiales para este año
Author: Acicas Runners
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Dibaba conmocionó al mundo el año pasado cuando se estableció un nuevo récord mundial de 1.500 metros de 3: 50.07 en la liga se encuentr...

Dibaba conmocionó al mundo el año pasado cuando se estableció un nuevo récord mundial de 1.500 metros de 3: 50.07 en la liga se encuentran Diamante en Mónaco en julio pasado. Dibaba rompió un récord mundial de 22 años de edad de 3: 50.46 establecido por Qu Yunxia de China estableció en septiembre de 1993.

"La liebre en Mónaco  hizo un muy buen trabajo, pero la segunda vuelta fue de 64 seg, por lo que si teníamos que cambiar ritmo a  62seg. Estaba para  3:47 o  3:48 en forma; ella podría haber corrido dos segundos más rápido ", dijo Aden  a AthleticsWeekly.com. "Es joven,  tiene el tiempo para hacerlo".

"Este año no hemos hecho  velocidad y está corriendo más rápido, por lo que la clave ha sido mantener el kilometraje y hacer buenas repeticiones. Se le ha visto el entrenamiento, 6x800m, pero a los hizo seis: 2:04, 2:03, 2:04, 2:03, 2:02, 1:58 ".

Además Adén reveló que hizo un  entrenamiento 4x1500m previo a los campeonatos del mundo de Pekín donde ganó el oro 1500m y más tarde ganó el bronce en 5.000 metros.

"No hubo otro entrenamiento, el último antes de ir a Beijing:. 4x1500m en 4:06, 4:04, 4:03, 4:02, con 4-5 minutos de recuperación, ella entrena con chicos que se están corriendo 03:40 a  3:42.

Muchas personas se preguntan cómo puede correr 03:50, Yo digo que no es la cuestión; que ella puede correr más rápido .

Este año creo que ella debería romper algunos de los récords de distancia difíciles - como los  3000-metros en 8:06. Creo que se puede hacer eso. ", Agregó



fuente: AthleticsWeekly.com

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