El test de Cooper sirve para evaluar tu resistencia física en relación con el resto de personas de tu misma edad y sexo.
Introduce la distancia recorrida en metros, km, millas., en 12 minutos de carrera continua en test, se desarrolla en una pista de atletismo para conocer de manera exacta la distancia hecha.
Dando valores de VO2Max que es un indicador de la condición física., puntuación media en relación a población corredores( ya que se crea una base datos) y obteniendo una valoración en base a los puntaje obtenido.
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